4-wöchiges Programm zur Gewichtsreduktion!

Mit diesem Mentaltraining lernst Du deine Gewohnheiten nachhaltig zu verändern, um ein gesundes Gewicht zu erreichen.

Dabei geht es nicht um Verzicht oder strikte Diäten, sondern darum dein Körper zu verstehen, ihn zu lieben und mit dir selbst im Einklang zu sein.

Du wirst lernen, dich wohlzufühlen und dein Körper aus einer neuen Perspektive zu betrachten – ohne Jojo-Effekt, da die Veränderungen tief in deinem Alltag und Denken verankert werden.

Du findest neue Zufriedenheit und Lebensfreude in dem du bewusst und liebevoll mit dir selbst umgehst.

Das Abnehmen ist dabei ein schönes Nebeneffekt.